jak zatrzymać męża po zdradzie

To pytanie, które często słyszy psycholog doradzający w kwestii, jak poradzić sobie ze zdradą emocjonalną i fizyczną męża, żony czy partnera. Pierwszym krokiem są szczere rozmowy i otwartość na drugą osobę. Wykrzyczenie emocji, wyrzucenie z siebie złości, żalu, gniewu. Nazwanie emocji, zwłaszcza tych trudnych. Jak zmusić męża do przyznania się do zdrady: skuteczne sposoby ujawnienia. Po zebraniu się wszystkich zaproszonych gości w domu młodej pary należy być grzecznym i wesołym, podawać mężowi wszystkie potrawy, o które poprosi. Zagranie sumiennego małżonka zajmie nie więcej niż pół godziny, po czym możesz zacząć działać. Zazwyczaj, jak pojawia się historia o zdradzie, to podświadomie ludzie starają się przyjąć do wiadomości wersję osoby zdradzonej. Dopiero po czasie, jak dochodzi więcej szczegółów z przebiegu związku, można starać się spojrzeć trochę bardziej trzeźwym okiem. Mgr Bożena Waluś Psychologia , Gliwice. 94 poziom zaufania. Szanowna Pani, zachęcam Państwa do rozważenia pomocy, w formie psychoterapii małżeńskiej. Pozdrawiam serdecznie. Krótko i na temat: mąż chce mnie zostawić, jest wobec mnie obojętny, a jednocześnie nienawidzi mnie. Mamy dziecko. Jak ułożyć na nowo życie po zdradzie? Tylko od Was samych zależy, czy po zdradzie odbudujecie związek i jak bardzo będzie Wam na tym zależeć. Pamiętaj, a raczej pamiętajcie – jeśli istnieje choć malutki promyk nadziei to zawsze warto podjąć walkę o miłość. Jak odbudować związek po zdradzie? Warto również zastosować nonton film after we fell sub indo. Kobiety są często oskarżane o oszukiwanie swoich mężów. Istnieje opinia, że ​​przedstawiciele słabszej płci powinni zrobić niemożliwe, by zatrzymać ukochaną osobę. Jednak nie wszyscy tak uważają. W końcu, aby uratować rodzinę, zarówno kobiety, jak i mężczyźni muszą przestrzegać pewnych zasad. Co zrobić, jeśli mąż jest nadal zmienił żonę? W końcu życie po takim wstydu jest trudne. Nie wszystkie kobiety wiedzą, jak wybaczyć oszustowi męża. W artykule możesz przeczytać, co psycholodzy radzą w tej sprawie. Dlaczego zdarza się męska zdrada Każda osoba jest indywidualna. To samo dotyczy mężczyzn. Istnieje kilka kategorii przyczyn, dla których się zmieniają. Sposób życia Człowiek nie może bez różnorodności. Nawet jeśli kocha jedną kobietę, nadal nie może żyć bez regularnych powieści na boku. Lubi często zmieniać swoich partnerów. Nuda. Ten człowiek to nudna monotonia. Każdego dnia żona jest taka sama nie tylko w kuchni, ale także w łóżku. Nudzi się i chce nowych wrażeń. Autofirmacja. Jeśli mąż ma pewne kompleksy, a żona wyśmiewa się z niego. Następnie zapewnia sobie kosztem innych partnerów. Hiperseksualność. Jest pewna kategoria ludzi, którzy ciągle mają małe przyjemności miłosne. Jeśli żona nie jest w stanie zapewnić partnerowi tak dużo seksu, jak mu odpowiada, będzie szukał tego, co chce z boku. Obojętność żony. Mężczyzna nie zawsze zrozumie, dlaczego jego kobieta stale bóle głowy. A szczególnie często ataki migreny, jeśli chodzi o seks. Taka obojętność ze strony partnera popycha męża za zdradę. Brak satysfakcji. Jeśli kobieta nie może dostarczyć swojemu mężowi tych przyjemnych doznań, których potrzebuje. Aby twój człowiek nie szukał miłości na boku, staraj się zwracać na niego więcej uwagi. Jeśli masz do czynienia z takim problemem, ale nie chcesz się rozwieść, to psycholog pomoże ci zrozumieć, jak wybaczyć cudzołóstwie męża. Najważniejsze to nie przesadzać. Oznaki zdrady Każda kobieta z natury ma niesamowity wgląd. Łatwo jej określić zdradę męża, ponieważ istnieją podstawowe oznaki, że żona zawsze zwraca na to uwagę. Telefon komórkowy Nawet jeśli jakiś człowiek coś ukrywa, jego żona będzie w stanie zidentyfikować to poprzez rozmowę. Jeśli zadzwonił telefon, mąż może iść do innego pokoju lub mówić w taki sposób, że nie jest jasne, o co w tym chodzi. Szczególnie częste połączenia lub wiadomości sugerują pewne myśli. Jednak nie myśl natychmiast o zdradzie, być może ukochana przygotowuje dla ciebie niespodziankę. Wygląd Jeśli twój człowiek zmienił się dramatycznie, zaczął zwracać uwagę na swoją osobę, musisz pomyśleć. Tak więc nic się nie dzieje. Późny powrót do domu. Każda żona zna harmonogram i specyfikę pracy swojego męża. Jeśli wróci późno, zaczyna mówić sobie, jakby wymyślając wymówki, pomyśl o tym. Dlaczego nagle wróciłby do domu późno, gdyby tak się nie stało? Kłamstwo Każda kobieta myśli logicznie. Dlatego łatwo jest jej zrozumieć, gdzie jest oszustwo lub prawda, zwłaszcza jeśli porównamy fakty, o których nie myślał jej mąż. Jeśli znajdziesz takie oznaki i podejrzewasz kogoś bliskiego o zdradę, nie denerwuj się. Pomyśl o przyczynie. Być może zrozumiesz, jak wybaczyć zdradę męża i żyć dalej. Zawsze będziesz miał czas na kłótnie, ale nie każda kobieta jest w stanie utrzymywać relacje. Co zrobić z żoną, jeśli mąż się zmieni Przede wszystkim małżonkowie muszą rozmawiać z sercem. Są to krewni, przyjaciele i cywilizowani ludzie. Co więcej, nie wszystkie kobiety są gotowe, aby zapomnieć o swojej ukochanej i rozpocząć nowe życie. Wielu przedstawicieli słabszej płci interesuje się pytaniem: "Jak wybaczyć cudzołóstwie męża?" Chcesz ocalić swoją rodzinę, miłość i związki. Kiedy żona dowiaduje się o niewierności męża, musi najpierw uspokoić się. Przedstawiciel słabszej płci zawsze rozważa sytuację pod różnymi kątami. Mężczyzna definiuje cudzołóstwo w zupełnie inny sposób niż kobieta. Dla niego takie życie to rozrywka. Kocha jedną kobietę, az innymi ma satysfakcję. Nie musisz cierpieć. Jeśli dowiesz się o zdradzie, nie milcz, ale porozmawiaj ze współmałżonkiem. Nie ma w tym nic złego. Wtedy sam decydujesz, co robić i jak wybaczyć cudzołóstwie męża, a co najważniejsze, czy warto. Jeśli powiedziano ci o przygodach ukochanych "dobrych ludzi", nie denerwuj się. Na świecie jest wielu zazdrosnych ludzi. Tylko rozmowa z mężem wyjaśni sytuację. Nie musisz wierzyć przyjaciołom i koleżankom, ponieważ wiele osób z powodu zazdrości próbuje zmienić rodzinę. Jeśli jednak w końcu była nieprzyjemna sytuacja, nie spiesz się z rozstaniem, pomyśl, jak wybaczyć jej mężowi po cudzołóstwie. Zwłaszcza jeśli był to tylko jeden raz. Wskazówki dla niewiernego męża Kiedy para mieszka w małżeństwie przez kilka lat, stają się krewnymi i bliskimi przyjaciółmi. Przyjaciele, znajomi, a nawet rodzice schodzą na dalszy plan. Jednak wszyscy często popełniają błędy. Czasami mężczyzna zmieniał żonę przez przypadek. Na przykład na imprezie wypił za dużo. Nie przyjmuj żony w swobodnym związku. W końcu, z wyjątkiem kłótni, nic ci nie da. Kobieta może nie rozumieć swobodnej komunikacji. Po zdrada człowieka powinien spróbować poprawić, jeśli chcesz zatrzymać rodzinę. Zastanów się, co skłoniło Cię do zrobienia tego kroku i kto ponosi winę za to, co się stało. Jeśli rozpoznasz zwyczajowy związek, spróbuj iść na imprezy ze współmałżonkiem. W trudnym momencie zatrzyma cię. Kobiety nie zawsze wiedzą, jak zapomnieć i wybaczyć zdradę męża. Dlatego nie należy pogarszać sytuacji, ponieważ twój ukochany może po prostu nie dać ci drugiej szansy. Co żona nie powinna robić po zdradzie męża: porada psychologa Jak wspomniano wcześniej, małżeństwo to najdroższy człowiek. Z biegiem czasu człowiek zaczyna lepiej rozumieć i czuć swoją bratnią duszę. Ale kiedy doszło do zdrady, wszystkie dobre rzeczy zostały zapomniane. I wszyscy obwiniają swoją bratnią duszę w tej sytuacji. Jeśli mąż zmienił żonę nie należy milczeć i udawać, że wszystko jest w porządku. W końcu, jeśli spróbujesz uratować swoją rodzinę w ten sposób, wcześniej czy później wszystkie rozczarowania i obrazy zostaną zapamiętane przez twojego niewiernego małżonka. W rezultacie będziesz żył z niekończącymi się skandalami. Nigdy nie stawiaj ultimatum. Nie możesz przestraszyć dzieci ani ich samobójstwa. Mężczyzna nie lubi takich stwierdzeń, więc odepchniesz go. Nie zapomnij o zdradzie. Pamięci nie można wymazać za pomocą gumki. Po prostu porozmawiaj w miłej atmosferze. Jeśli człowiek się zmienił, ale cię kocha, to wszystko nie jest takie straszne. Częściej te kobiety cierpią, dla których partner nic nie czuje. Bez miłości nie ma żadnych przeszłych związków i romansu w rodzinie. Nie mścij się. Nie da ci nic oprócz obrzydzenia ze sobą. Wtedy nie pomyślisz, jak wybaczyć zdradę męża. W końcu odpłaciłeś mu tą samą monetą, a będziesz się wstydzić za siebie i za swoje czyny. Po co wybaczać niewłaściwemu małżonkowi? Jeśli nadal kochasz swojego męża, a on nie może się bez ciebie obejść, to nie ma nic złego w przebaczeniu. W pewnym momencie oboje straciliście kontakt. Oczywiście, nie trzeba wywierać presji na swoim mężu z dziećmi. Pomyśl, jeśli nadal masz świeże uczucia, pozostałeś krewnym i bliskimi ludźmi, wtedy przebaczenie jest najlepszą drogą wyjścia z tej sytuacji. Jeśli nie wiesz, jak wybaczyć zdradę męża i żyć dalej, psycholodzy radzą ci pamiętać wszystkie dobre rzeczy, które wydarzyły się między wami. Wiele par pomaga wznowić początkową fazę związku, romans. Spróbuj stworzyć dla współmałżonka niezapomniany obiad, a następnie tej samej nocy. Przekonasz się, że wszystko na pewno zadziała. Jak wybaczyć zdradę męża: porada psychologa Niewierność często przychodzi do rodziny natychmiast po ślubie. Z reguły dopiero po kilku latach małżeństwa pojawia się uczucie pustki i nudy. Dlatego ludzie szukają rozrywki z boku. Jak wybaczyć zdradę męża? Wskazówki dla psychologów są często cenne. Trzeba tylko słuchać specjalisty, który jest dobrze zorientowany relacje rodzinne. Psycholog wie, że zdrada jest trudna do wybaczenia, czasem wręcz niemożliwa. Należy jednak pamiętać, że każdy ma prawo nie tylko do popełnienia błędu, ale także do drugiej szansy. W końcu nie ma doskonałych ludzi. Słynny psycholog rodzinny Irina Rakhimova twierdzi, że należy wybaczyć. W końcu na tym zbudowana jest przyszłość nie tylko samej pary, ale i dzieci. Bezbłędność niszczy relacje, uczucia i samą osobę. Dlatego nie myśl długo, jak wybaczyć mężowi za zdradę. Porada psychologa jest pomocna w tym względzie, musisz ich wysłuchać. Nadal wybaczone Więc zdrada miała miejsce, gdy para jest w związku małżeńskim. Tylko mądrzejsze kobiety będą bardziej spokojnie reagować na tę sytuację, jeśli jeszcze dowiedzą się o tym nieprzyjemnym fakcie. W takiej sytuacji konieczne jest zachowanie równowagi. Rzeczywiście, dla człowieka cudzołóstwo jest czasami pustym dźwiękiem. Do tego, co się stało, odnosi się do zwykłej płci. Kobieta ciężko przechodzi i nie zawsze wybacza. Spójrz na wyrzuty sumienia. Jeśli mąż naprawdę żałuje tego, co się stało, nie będzie o tym mówić wszędzie i wszędzie, ale spróbuje w jakikolwiek sposób zlikwidować związek. Jeśli widzisz prawdziwą pokutę, pomyśl o tym, jak wybaczyć mężowi za zdradę i ocalić rodzinę. Wcześniej czy później będziecie musieli zacząć nowe życie bez siebie nawzajem. Czy jesteś na to gotowy? Jeśli nie, to możesz wybaczyć swoje zło. Czy mąż zasługiwał na wybaczenie? Nie od razu uspokajaj męża i powiedz mu, że po prostu się potknął. W końcu trzeba zdobyć przebaczenie. Dlatego wiele kobiet, po zdradzie, przywiązuje szczególną wagę do ukochanego, aby go cierpieć. Jeśli spróbujesz natychmiast wybaczyć swoim wiernym, nie jest faktem, że jutro nie powtórzy błędu. Zdrada może trwać bardzo długo, dopóki rodzina nie upadnie. Nie musisz zgorszyć, po prostu wytłumacz swojemu ukochanemu, że bardzo cię zrobił. Czasami konieczne jest doprowadzenie męża do takiego stanu, że naprawdę żałuje. Przebaczaj tylko wtedy, gdy jesteś gotowy, aby zacząć wszystko od nowa i nie pamiętać przeszłości. Jeśli wiesz, że w każdym razie będziesz pamiętać człowieka jego przygody, to pozostaje tylko, aby uzyskać rozwód i opuścić na zawsze. Nowe życie Wiele par nie wie, jak sprawić, żeby żona wybaczyła zdradzie męża. Okazuje się, że wszystko jest bardzo proste. Dla mężczyzny seks i miłość to różne rzeczy. Jeśli nie stracił swoich uczuć do swojej żony, para ma wszelkie szanse na rozpoczęcie nowego życia i zapomnienie o wszystkich wyzwiskach. Znacznie gorzej, gdy uczucia dla ukochanego kiedyś ochłodziły się. Wtedy nic nie pomoże. Bez względu na to, jak chcesz wybaczyć i zapomnieć, mąż nie wróci, ponieważ kochał inną kobietę. Aby tego uniknąć, przedstawiciel słabszej płci powinien zawsze być zadbany i przyjazny. To pierwsza rzecz, na którą zwracają uwagę ludzie. Jeśli możesz stać się kimś takim, droga do nowego życia jest dla ciebie otwarta. Wniosek Przede wszystkim, psycholog jest zainteresowany kobietą, która zmieniła męża, czy jest gotowa stworzyć nowy związek. Jak pokazują statystyki, nie wszystkie kobiety chcą radykalnie zmienić swoje życie. Bardzo trudno jest budować nowe relacje. Jeśli kobieta nie jest gotowa na zmianę, zwykle nie ma nic przeciwko przywróceniu tego, co było. W większości przypadków zdrady są wybaczane, obelgi zostają zapomniane, a nowe życie zaczyna się od tego samego partnera. ~kalina_a Mój romans miał podłoże zawodowe. Błąd. Podłożem zdrady jest brak bądź upadek wartości moralnych, zawodowe jest tylko środowisko, w którym do niej doszło. Początkowo piszesz o romansie z szefem w nadziei uzyskania określonych korzyści za swą uległość. Gdy twoja postawa spotkała się z dezaprobatą forumowiczów, nagle wprowadziłaś pojęcie mobbingu i zaczęłaś przedstawiać siebie w roli ofiary. Jedno przeczy drugiemu. Skłaniam się ku wersji z twojego pierwszego postu, bo nie przypuszczając, że narazisz się na ostrą krytykę użytkowników forum, starałaś się otwarcie i obiektywnie opisać problem. Poza tym, gdybyś dopatrywała się cech mobbingu w zachowaniu szefa, musiałabyś przypuszczać, że na tym nie poprzestanie. Nie chce mi się wierzyć, że w takiej sytuacji nie wpadłabyś na pomysł, że po zdradzie zechce więcej i może cię szantażować jeszcze bardziej lub używać innych środków perswazji (znacznie mocniejszych niż dotychczas). Naturalną cechą człowieka w takiej sytuacji jest chęć obrony przejawiająca się np. w zbieraniu dowodów obciążających sprawcę, w zmianie miejsca pracy itd., ale przecież NIE w oszukiwaniu osoby, której deklarujesz dozgonną miłość. Owszem, w pewnym sensie byłaś pod presją przełożonego, który ewidentnie wykorzystywał swoją wyższą rangę służbową do osiągnięcia zamierzonych celów. Ale przecież nie było tak, że musiałaś się mu oddać. Koniec końców przystałaś na umizgi szefa, bo jeśli temu zaprzeczasz, zajście należy traktować jako gwałt, który powinnaś przekazać organom ścigania. W nadziei na benefity wybrałaś najgorsze z możliwych rozwiązań, bo i tak straciłaś posadę i znajomych, a dodatkowo zraniłaś uczucia męża, naraziłaś na szwank swoje małżeństwo, a może nawet przyczyniłaś się do rozpadu czyjegoś małżeństwa. Miałaś wybór, jesteś dorosłą, wykształconą kobietą. Nie możesz więc stawiać się w roli ofiary, ani tłumaczyć zdrady zewnętrznymi czynnikami takimi jak presja przełożonego czy chęć poprawy sytuacji materialnej – a już w ogóle chęcią sprowadzenia męża do domu (co za absurd!). Tym bardziej, że nie było to spontaniczne zajście (np. podczas imprezy ostro zakrapianej alkoholem), lecz wszystko działo się powoli, miesiącami. Miałaś doskonałą świadomość, że szef obrał cię za cel swoich podchodów. I miałaś czas, aby zastanowić się nad najlepszym rozwiązaniem. Ustalmy więc fakty. Nie byłaś zadowolona z warunków pracy i łudziłaś się, że przystając na zaloty przełożonego, otrzymasz awans/wyższe uposażenie/inne beneficja (niepotrzebne skreślić). Gdyby taki scenariusz się spełnił, a twój mąż nie dowiedział się o zdradzie, dla ciebie wszystko byłoby w porządku i nie szukałabyś rady na forum publicznym. Twojej postawie i zachowaniom wobec zwierzchnika nie towarzyszyły emocje, lecz chłodna kalkulacja (szansa zyskania korzyści większa od ryzyka, że wszystko wyjdzie na jaw – w końcu ujawnienie zdrady nie leży też w interesie szefa-ojca rodziny). Tak zakładam, bo w przeciwnym razie nie dopuściłabyś się zdrady. Nie zrobiłabyś tego, gdybyś miała na względzie dobro swojego męża czy dobro żony i dzieci przełożonego. Nie zrobiłabyś tego, gdybyś liczyła się z konsekwencjami, którymi może być chociażby rozpad twojego małżeństwa. Nie zrobiłabyś tego, gdybyś miała obawę, że zdrada może stać się przyczyną załamania emocjonalnego. I wreszcie nie zrobiłabyś tego, gdybyś miała poważne wątpliwości natury moralnej. Miałaś na względzie tylko poprawę swojej sytuacji zawodowej. Na marginesie, ciekawe czym uzasadniałabyś przed mężem swoje wyższe stanowisko lub podwyżkę. (!) A on by się cieszył, żyjąc w przekonaniu, że ma tak zaradną, zdolną żonę. Bierze mnie na mdłości. Tak czy inaczej, stało się. W obecnej sytuacji nie możesz mieć pretensji do męża o jego zdystansowanie emocjonalne. Postaw się w jego sytuacji i zastanów się, jakbyś się czuła, gdyby to on cię zdradził. Ciesz się, że podczas zdrady nie zaszłaś w ciążę i że mąż nie opuścił cię od razu, gdy się dowiedział. Wielu by tak zrobiło, bo zdrada jest swojego rodzaju wydarzeniem traumatycznym, u wielu zostawia trwały ślad w psychice. Jeśli nadal chcesz być ze swoim mężem, musisz przygotować się na jego ciągłą podejrzliwość. Po tym, co zrobiłaś, ma do niej pełne prawo. Nie dziwi mnie, że wciąż wraca do tego zdarzenia. Gdybyś chociaż miała na tyle odwagi i sama wyspowiadała mu się ze zdrady. Sama byś chciała usłyszeć od kogoś, że mąż cię zdradził? Skoro już raz to zrobiłaś, jaką ma gwarancję, że nie ulegniesz komuś ponownie? Nikt ci nie powie, czy wasz związek przetrwa. Kiedy czytam, że chciałabyś, aby wasze życie po zdradzie było lepsze niż przed, zastanawiam się, jakie kierują tobą pobudki. Współczuję twojemu mężowi, bo musi przechodzić emocjonalne piekło. Zmitrężyłaś kredyt zaufania, którym cię obdarzył. Wdeptałaś w glebę wartości, w które od lat wierzył. Twoja pierwsza miłość. Jeszcze bardziej żal mi żony twojego adoratora i jego dzieci. Mieć za ojca lub męża takiego śmiecia… Szkoda ludzi. Pochyl się nad losem rzeczywistych ofiar opisanych wydarzeń, zamiast przypisywać SOBIE rolę pokrzywdzonej, bo w ten sposób tylko usiłujesz nadal okłamywać siebie i bliskich. Po tym, co się stało, przynajmniej odważ się spojrzeć prawdzie w oczy. Statystyki są bezlitosne. Według badań CBOS-u z 2013 roku aż 52% mężczyzn i 33% kobiet w ciągu życia choć raz zdradziło swojego partnera lub ma na koncie romans z kimś będącym w związku. Jeśli temat związku po zdradzie dotyka także Ciebie, obejrzyj film i czytaj dalej! Kliknij TUTAJ i poznaj sposób na faceta, który gra nieczysto! Związek po zdradzie to nie jest łatwy temat… Czego dowodzą komentarze i wiadomości, jakie otrzymuję za każdym razem, kiedy próbuję mówić o zdradzie. Część osób podchodzi do zdrady bardzo kategorycznie i nie chce mieć nic więcej do czynienia z partnerem, który zranił ich w ten sposób. Inni wierzą w przebaczenie i są skłonni dać drugą, a nawet trzecią szansę. Pojawiają się pytania o zaufanie po zdradzie, o jej przyczyny, o jej przyczyny, o to, jak ją rozpoznać i jak jej zapobiec. I to jedno, najważniejsze pytanie: czy i jak wybaczyć zdradę? Ale równie często pojawiają się też pytania, na które nie ma łatwej odpowiedzi: czy związek po zdradzie jest w ogóle możliwy?, czy warto dać jemu czy jej jeszcze jedną szansę? i jak wybaczyć zdradę, która tak bardzo boli? Tak naprawdę tylko my sami możemy podjąć taką decyzję. Tylko Ty wiesz, co jest dla Ciebie warte pracy, wysiłku, inwestowania emocji. Ale jest kilka ważnych pytań, które możesz sobie zadać, żeby ułatwić sobie podjęcie tej decyzji. Czy to był pierwszy raz? Wbrew pozorom pytania „ile razy” i „jak długo” mają spore znaczenie. Zupełnie inaczej wygląda sytuacja, gdy partnerowi przydarzył się jednorazowy skok w bok, niż gdyby miał długi romans i przez wiele miesięcy praktycznie prowadził drugie życie za Twoimi plecami. Albo gdyby to była dziesiąta zdrada z kolei. Nikt nie jest w stanie Ci powiedzieć, jaką zdradę czy ile błędów „wypada” wybaczyć. Ale jeśli partner zdradza Cię już po raz któryś, można zakładać, że najprawdopodobniej to nie będzie ostatni raz i że wkrótce znów będziesz przechodzić przez to samo… Jeśli decydujesz się zostać, musisz mieć tego świadomość. Czy widzisz skruchę? Jeśli partner naprawdę żałuje tego, co zrobił, sam przyznaje się do błędu i próbuje go jakoś naprawić, wybaczenie mu ma więcej sensu, niż gdyby do samego końca kłamał, zapierał się i próbował Ci wmówić, że histeryzujesz. Albo gdyby oświadczył, że nie jest w stanie zrezygnować ze spotkań z tą trzecią osobą. To, że Ty chcesz wybaczyć, to jedno. Ale partner powinien sobie na to wybaczenie zasłużyć. Jeśli nie robi w Twoją stronę żadnego kroku, nie żałuje, nie próbuje ratować Waszej relacji… samodzielnie tego związku nie naprawisz. Czy potrafisz zaufać? Tak naprawdę to najważniejsze pytanie, jakie musisz sobie zadać. Jeśli wiesz, że przez resztę życia będziesz się bać ponownej zdrady, jeśli czujesz potrzebę kontrolowania partnera, trzymania go na oku, żeby przypadkiem nie miał okazji do kolejnej zdrady, albo jeśli masz w sobie dużo gniewu i karzesz go za zdradę, wytykasz mu ją przy każdej najmniejszej okazji… to czy taki związek w ogóle ma sens? Czy naprawdę chcesz męczyć się w takiej relacji i szarpać z kimś, komu nie potrafisz uwierzyć w ani jedno słowo? Nikt nie zaprzecza temu, że partner Cię skrzywdził i zawiódł Twoje zaufanie. Ale jeśli chcecie dalej ze sobą być, musisz znaleźć w sobie siłę, żeby naprawdę mu wybaczyć i zaufać, kiedy mówi, że nigdy więcej nie chce popełnić tego błędu. Jeśli tego nie potrafisz, lepiej dla wszystkich byłoby się rozstać. To, czy po zdradzie wybaczysz swojemu partnerowi, jest wyłącznie Twoją sprawą. Nikt nie ma prawda osądzać Twojej decyzji, niezależnie od tego, czy od razu z nim zerwiesz, czy dasz mu szansę. Nie zawsze zdrada musi oznaczać koniec związku, ale też rzadko sprawia, że relacja staje się silniejsza… Jeśli w waszym przypadku miałoby się to udać, musicie podjąć decyzję świadomie i oboje zdawać sobie sprawę z tego, że odbudowanie zaufania nie będzie proste. Wspólnym wysiłkiem może uda wam się uratować waszą miłość… dlatego musisz mieć pewność, że stoicie po tej samej stronie i macie wspólny cel. Co Was pchnęłoby do zdrady? I dlaczego ona zdradziła męża? Droga Redakcjo, Z upodobaniem czytam historie innych czytelniczek! Też chciałam napisać, ale szczerze mówiąc nie miałam się czym z Wami podzielić. Dlatego piszę o czym mogę i o czym chcę. O zdradzie. Chciałabym wiedzieć, czy któraś z Was też jej doświadczyła. Na pewno. To może inaczej… Czy któraś z Was, też się do tego przyzna? Chciałabym, by choć parę osób przyznało, że było w podobnej sytuacji. Zdradziłam swojego męża. To dobry człowiek. Uczciwy, spokojny i pracowity. Ale może właśnie za spokojny? Za uczciwy? Nigdy nie było między nami chemii. Wyszłam za niego z rozsądku, ale i on chyba też. Jesteśmy udanym, zgodnym małżeństwem. Rok temu poznałam innego mężczyznę. Zakochałam się. Nie. To za duże słowo. Po prostu gdy tylko go zobaczyłam… w tej kawiarni… poczułam do niego taką chemię, że nie mogłam przejść obojętnie. Oczywiście to on wykonał pierwszy krok, ale nie musiał mnie długo namawiać… Nie żałuję tego. Żałowałabym, że odpuściłam, bo pewnie już nigdy czegoś takiego nie przeżyję. Po wszystkim wróciłam do domu. Przywitałam się z moim mężem, wiedząc, że nam nigdy nie będzie dane przeżyć wspólnie takiego uniesienia. Cóż. Kocham mojego męża, czuję się przy nim bezpiecznie, ale nie jak przy kochanku, a jak przy przyjacielu. Czy jest coś złego w tzw. „przypadkowym” seksie? O. Swoje historie i to, czym chciałybyście się z nami podzielić przesyłajcie ma adres: redakcja@ Odpowiedź eksperta: Piszesz, że to mąż w końcu zdecydował być z Tobą i dziećmi, nie z kochanką, To tak, jakbyś całkowicie zrezygnowała z prawa do podejmowania własnych decyzji, poddała się jego wyborom. Takie podejście przynosi jedną, bardzo istotną korzyść - zwalnia z odpowiedzialności za własne życie. Ale przynosi też istotną stratę - przestaje od nas zależeć, jakie to życie będzie. Spytaj siebie, jakie emocje odczuwałaś, gdy dowiedziałaś się o zdradzie męża? Czy odebrałaś to, jako przekroczenie Twoich granic? Jeśli tak, to jaka była Twoja reakcja? Z tego, czym się dzielisz wnioskuję, że wybrałaś oczekiwanie na to, co się stanie. Wybrałaś bierną postawę. Mam wrażenie, że i teraz jesteś bierna. Nie jest moim celem ocenianie Twoich decyzji, w ramach pomocy chciałabym tylko zwrócić uwagę na konsekwencje. Żądania, wynikające z przyjęcia agresywnej postawy, nie są sposobem komunikacji osób, które w relacjach stosują zasady asertywności, oparte na szacunku dla drugiego człowieka. Ale asertywność, to także okazywanie szacunku sobie, a tego elementem nie jest zamiatanie pod dywan własnych krzywd. Takie działanie, to przyjęcie roli ofiary i - rzeczywiście - zdanie się na łaskę swojego oprawcy, osoby, która nas skrzywdziła. Zastanów się, na ile w ogóle jesteś gotowa wybaczyć mężowi jego zdradę? Wybaczenie to proces długotrwały, który może trwać latami. Czego oczekujesz od swojego męża, jak wyobrażasz sobie przyszłość związku z nim? Jak sądzisz, czy Twój mąż jest skłonny do rozmowy z Tobą, przyjęcia Twoich emocji, uwzględniania Twoich potrzeb? Na ile chce działać z pozycji siły i uważa, że nic się nie stało, albo - co gorsza - że to Ty jesteś winna tego, że Cię zdradził? Zobacz też, czy wybierasz być z nim szczera, ryzykując, że Wasz związek się rozsypie, czy też chcesz "grać" ciepłą lub chłodną, zastanawiać się, co mówić, a co nie, żeby za wszelką cenę Wasz związek ratować. "Za wszelką cenę" może oznaczać, że także za cenę siebie samej - poprzez całkowite poświęcenie się, zatracenie siebie, byle tylko związek trwał. Spytaj siebie, czy chcesz taką cenę zapłacić. Eugenia Herzyk - trenerka rozwoju osobistego, terapeutka Gestalt, założycielka i prezeska Fundacji Kobiece Serca, zarządzająca Ośrodkiem Terapeutyczno-Rozwojowym Kobiece Serca w Krakowie. Ukończyła kurs umiejętności interpersonalnych i podstaw pomagania w krakowskim Centrum Counsellingu Gestalt u Olgi i Adama Hallerów. Brała udział w licznych szkoleniach psychoterapeutycznych, warsztatach i treningach rozwoju osobistego. Autorka artykułów o uzależnieniu od miłości, prelegentka na konferencjach dotyczących uzależnień oraz przemocy, propagatorka duchowej przemiany bez zrywania kontaktu z ziemią. Prowadzi zajęcia dla kobiet - warsztaty, treningi oraz grupy wsparcia, a także konsultacje i terapie indywidualne.

jak zatrzymać męża po zdradzie